Para mamães e papais de primeira viagem surgem um mix de sentimentos, desejos doces e ao mesmo tempo dá um certo medo e é muito desafiador. Pensamentos preocupantes brotam: como criar o pequeno bebê para ele ser feliz, amoroso e capaz de fazer do mundo um lugar melhor? Então vocês se preparam (ou pelo menos tentam) para a tão esperada chegada, mas a verdade é, que não tem como se preparar. É tudo imprevisível e desconhecido.
Porém, nós garantimos que é possível fazer desse processo de espera um momento leve. E quando o bebê chegar, vocês vão estar preparados para lidar com a novidade.
Resolvemos descrever algumas dicas, para vocês papai e mamãe de primeira viagem:
Planejamento é essencial
É importante que o casal converse entre si, e faça um planejamento do parto, ou seja, que converse com o médico obstetra para ver qual o parto a ser definido, que pode ser natural, com ou sem anestesia, natural com uma doula, qual a posição que a mãe prefere, e com quem ela deseja estar no momento do parto. Visitem as maternidades que pretendem ter o bebê, isso pode até ajudar a reduzir a ansiedade.
Ansiedade e Diabetes, cuidado com elas
Ela é uma vilã, em todos os sentidos. Enquanto a mamãe não dá a luz, a ansiedade pela chegada do bebê, pode causar problemas a saúde, e no caso de grávidas com diabetes, a maior preocupação é se isso pode prejudicar a saúde do bebê. Nestes casos, é importante planejar inclusive a própria gravidez, um exemplo é, que no caso de malformações, elas podem acontecer nas primeiras oito semanas, e há casos que a mulher nem sabe ainda que está gravida. Além de cuidar da alimentação e dos níveis de glicose.
Aceitem ajuda
O bebê nasceu, e a atmosfera do lar de vocês mudou, tudo é pelo e para o bebê. A mamãe se doa completamente e parte da rotina do papai fica comprometida, sendo assim, não recusem ajuda de suas mães, sogras, cunhadas e amigas, para ajudar nos afazeres da casa, compras de mercado e com alguns cuidados básicos do bebê. Isso nutre relacionamentos, gera confiança e faz um bem danado para os papais.
O bebê está chorando, e agora?
Primeiro: fiquem calmos! O choro é a única forma de comunicação entre vocês, ou seja, ele vai chorar, e muito. Vocês podem pensar que é fome, cólica ou dor. Mas pode ser apensa tédio, insegurança ou vontade de colo. Eles sentem falta do aconchego do útero e o colo pode suprir essa necessidade, além de estreitar os vínculos. Com o tempo, vocês vão entender cada choro da criança e tudo vai ficar bem.
Esteja mais próximo da sua antiga rotina
O que isso significa? Depois dos primeiros meses, aos finais de semana, organizem passeios e aproveite a luz do sol pela manhã, para que o pequeno receba sua dose diária de vitamina D. Além de que faz vem para vocês, se relacionarem e conversarem com outras mães e pais sobre assuntos pertinentes à criança. Nessas conversas se aprende, e muito. Façam exercícios juntos e separados, sempre que puder, tenham alguns momentos para se cuidarem, e tenham momentos a dois, pois o relacionamento não pode esfriar.
O filho é dos dois, portanto o cuidado e a educação deve ser também
Vocês precisam conversar sobre a construção da educação do seu filho, e isso inclui valores, respeito, educação social, e diversos aspectos humanos. Falem a mesma língua. Lembrem-se que vocês são espelho e referência, e para constituir uma criança saudável é necessário transmitir hábitos que leve-a ser um ser humano saudável, psicossocialmente falando. Não é somente a mãe quem cuida e educa, o pai também.
Agora, respira!
Aceite: vocês não são perfeitos, e está tudo bem!
Acredito que seja o item mais importante. Não existe receita pronta, vocês são tem superpoderes. Erros podem acontecer durante o processo, e está tudo bem. No fim, tudo fica bem.
Errar faz parte, e todos aprendem juntos. Estejam sempre atentos aos seus próprios comportamentos na frente da criança. O que ela ouve e vê influencia do lado de dentro e faz com que ela replique do lado de fora. No meio digital, observe o que a criança consome, e imponha alguns limites.
A educação e o amor que a criança recebe dentro de casa, é forte o suficiente para que ela exerça boas atitudes de forma prática do lado de fora.
Ame, cuide, aprenda, perdoe, evolua, sempre.
